Особенности терапии атонических запоров традиционными и нетрадиционными методами
Особенности терапии атонических запоров традиционными и нетрадиционными методами
Лечение эпизодического атонического запора
В тех случаях, когда запор носит эпизодический характер и стул недостаточно обилен, а в животе после стула не чувствуется должного облегчения, можно прибегнуть к следующим средствам:
1) питьевая сода. Выпить утром натощак 2 стакана воды с 1 ч. л. питьевой соды;
2) яблоко. Съесть натощак 2 неочищенных яблока;
3) пшеничные отруби. Утром за 2 ч до завтрака развести в 2 стаканах кипятка 2 ч. л. с верхом пшеничных отрубей, дать им хорошо разбухнуть и съесть как кашу;
4) лук репчатый. Принимать перед обедом по 10 капель настойки лука репчатого: 2/3 бутылки наполнить мелко нарезанным луком, залить доверху спиртом или водкой, подержать в тепле или на солнце 10 дней;
5) настой плодов шиповника. Пить перед сном по чашке настоя плодов шиповника. Или съесть 2 апельсина;
6) настой александрийского листа. Это единственное слабительное, которое укрепляет кишечник и способствует перистальтике кишок. Для настоя взять 1 ст. л. листьев на стакан воды или 8–10 стручков на 0,5 стакана воды. Залить их с вечера холодной водой, а утром натощак выпить.
Лечение постоянных атонических запоров
Рекомендации для налаживания работы кишечника при постоянных атонических запорах.
Массаж
Утром лежа в постели проводить самомассаж. Обернуть мокрой, хорошо выжатой тканью кисть правой руки и двигать ею, не надавливая сильно, по правой стороне живота снизу вверх до ребра, раз 5–10. Затем так же массировать левой рукой левую сторону живота сверху вниз, чтобы протолкнуть каловые массы в прямую кишку.
Повторить такие манипуляции примерно 3–4 раза. После массажа одеться и немного погулять или просто походить дома, а затем сесть на унитаз или спокойно посидеть без потуг, пока не появятся позывы; так изо дня в день.
Первое время кишечник обычно бездействует, следует оставить его в покое до следующего дня, ни в коем случае не принимая слабительного.
На другой день массаж повторить. Постепенно кишечник сам начнет хорошо работать.
Гимнастика
Делать по утрам гимнастику, еще не вставая с постели, из положения лежа поднимать и опускать верхнюю часть туловища, не опираясь на руки. Выполнять 20–30 раз, не спеша. Затем встать на пол, положить руки на бедра и опускаться на корточки и подниматься раз 30, не спеша.
Клизма
Очистительная клизма
Вместо слабительного поставить вечером (через 2 ч после еды) клизму. А утром натощак выпить 1–2 стакана холодной, но не ледяной воды со щепоткой обыкновенной соли. Через 1 ч позавтракать. Так каждый день, и постепенно кишечник начнет работать сам. Тогда клизмы ставить реже и наконец сократить их количество до одной в 2 недели.
Клизма с настоем ромашки
После очистительной клизмы из 4–6 стаканов воды с настоем ромашки или с солью поставить вторую клизму — из чистой воды объемом не больше чашки. Воду оставить на всю ночь. За ночь вода всасывается и способствует нормальной работе кишечника. Так делать 10–15 дней, пока запоры не прекратятся.
Промывание толстой кишки
При застарелых запорах, когда уже никакие усиленные слабительные не дают результата, нужно делать 1 или 2 раза в месяц основательное промывание толстой кишки. Делается это так: в первый день поставить клизму из 0,5 л воды, на другой день — из 1 л воды; затем пропустить сутки и поставить клизму из 1 л воды. В воду каждый раз следует добавлять немного соли или соды.
Такое промывание дает хорошие результаты. После 3-й клизмы выходят иной раз целые куски давнего, зеленоватого кала с ужасным зловонием, кишечник начинает действовать активно. Такое промывание в течение полугода излечивает самые упорные запоры.
Необходимые советы
Прежде чем выбрать и применять средства для лечения запора, рекомендуется принять к сведению несколько полезных советов:
1) слабительные средства не следует употреблять длительно во избежание нарушения водно-солевого обмена, особенно у детей;
2) при длительном использовании слабительных средств их нужно периодически менять во избежание привыкания к ним и снижения их эффективности;
3) некоторые травы и пищевые продукты, обладающие слабительным действием, могут не давать ожидаемого эффекта из-за неправильного употребления: при приготовлении их нужно заливать крутым кипятком, но ни в коем случае не кипятить и не подслащивать.
Питание
Показана пища, усиливающая перистальтику кишечника и тем самым предотвращающая запоры:
1) холодные напитки (квас, морс, фруктовый компот и т. д.), мороженое, но не жирное;
2) соль и соленые продукты (квашеные капуста, огурцы, морковь, свекла и т. д.);
3) мед, патока, молочный сахар, вообще сахаристые вещества, но только не мучные;
4) грубая растительная пища: ржаной хлеб, фрукты в кожуре, овощи с твердой клетчаткой (свекла, репа, редька), гречневая крупа;
5) простокваша, кефир, кумыс, сливы, вишни, абрикосы, смородина, щавель, помидоры, капуста, белое вино — все это содержит органические кислоты.
Противопоказана пища, которая ослабляет перистальтику и тем самым ведет к запорам:
1) всякое горячее питье — чай, кофе, вода и т. д.;
2) вяжущие вещества, содержащие танин, какао, красное вино;
3) обволакивающие рисовые и ячменные отвары, кисели с картофельной мукой, свежий белый хлеб, всякие пироги, мучные блюда, особенно в горячем виде;
4) жилистые сорта мяса.
